Nie každý má príležitosť a čas na pravidelné návštevy športových hál alebo fitnes klubov a mnohí majú túžbu robiť telesnú výchovu a šport. V takom prípade môžete doma poskytnúť športové kurzy.
Na tento. Prítomnosť okna vám umožní viesť kurzy s otvoreným oknom alebo oknom. Ak chcete vyhovieť všetkým potrebným športovým škrupinám, mali by ste prideliť dĺžku najmenej dva metre a široký jeden meter. V mieste, kde sa nachádza športový roh pre dom, sa odporúča zakryť podlahu hustou cestou látky alebo Karimat. Nemalo by existovať nábytok alebo predmety s vyčnievajúcimi tvrdými uhlami v okolí.
Výber predmetov, ktoré vyplnia športový roh pre domácnosť. Môže to byť činky, rotačný gymnastický disk, bežné švihavé lano alebo bežiaci pás pre dom.
Prvý športový projektil, s ktorým môžete začať vybavenie telesnej výchovy, môže byť švédska stena, ktorá môže mať v hornej časti univerzálny gymnastický rám. Takýto rámec poskytuje športový roh pre dom s možnosťou inštalácie gymnastického krížového panela a zariadení na zavesenie gymnastických krúžkov. Hlavnou požiadavkou tohto dizajnu je jej sila. Musí spoľahlivo vydržať zaťaženie aspoň jednej a pol hmotnosti osoby, ktorá sa do nej zapojí.
Veľmi úspešným rozhodnutím by bolo vybaviť športový roh pre domácu dosku pre tlač pre tlač. Nezaberá miesta v sade, ale kvôli jeho prítomnosti sa môže počet vykonaných cvičení výrazne zvýšiť. Veľmi dobrý malý eliptický simulátor je možné kúpiť v mnohých špecializovaných obchodoch. Krásny športový projektil — zavesené bary, pre ktoré sa vyvíjajú vzory s držiakom na švédskej stene. Pre malé deti môže byť športový roh pre dom doplnený malými výkyvmi a lanami. S takýmto zariadením budú chcieť „vyliezť na všetky tieto kusy“ bez toho, aby ste presvedčili a neubližovali.
Posledným a tiež dôležitým prvkom, ktorý by mal byť vybavený športovým rohom pre domácnosť, sú stupnice. Koniec koncov, je zaujímavé zistiť efektívnosť vašich tried a vypočítať ich v „živej hmotnosti“.