Родителям следует внимательным образом следить за ребенком, потому что примерно до семи-восьми лет идет формирование стопы и при наличии видимых деформаций есть хороший шанс успеть ее исправить.
Чем старше становится ребенок, тем труднее будет справиться с плоскостопием и велика вероятность, что ему придется жить с данным заболеванием всю жизнь. Правильно подобранная обувь поможет избежать возможных проблем с ногами в будущем. Рекомендуется обратить внимание на ортопедический центр в Шымкенте, где высококвалифицированные специалисты помогут подобрать наиболее подходящий вариант обуви и дадут профессиональные рекомендации.
Правила выбора
В случае, если специалистами был подтвержден факт наличия плоскостопия, то рекомендуется знать и придерживаться некоторых правил при выборе наиболее подходящей обуви:
- для малышей, которые только начинают ходить, лучше всего приобрести сандалии на пряжке или липучках, которые хорошо фиксируют маленькую ножку;
- при ходьбе нога не должна болтаться или же, наоборот, быть пережатой;
- подошва должна быть хорошо гнущейся, а верх выполнен из натуральных материалов;
- идеальной высотой каблуков для взрослых людей считается пять сантиметров, в то время, как для детей значение приравнивается полуторам;
- носовая часть должна быть умеренно широкой, а внутри при этом отсутствуют какие-либо швы, которые могут приводить к образованию мозолей.
Перечень запретов
Если не пренебрегать советами врачей, то плоскостопие не нарушает привычный ритм жизни и не доставляет серьезных неудобств. Чтобы данный недуг не сказывался негативным образом на привычной жизни, следует отказаться от следующих разновидностей обуви:
- модели, основу которых составляют толстые и при этом плохо гнущиеся подошвы (в данном случае неравномерно распределяется вес, что в свою очередь приводит к чрезмерной нагрузке);
- слишком высокий каблук — способствует смещению центра тяжести, что плохо сказывается на позвоночном столбе, который отвечает не просто за правильную осанку, но и за появление разного рода деформаций;
- танкетка (завышенная платформа) — низкая степень сгибаемости подошвы не гарантирует необходимую устойчивость для ног, что чревато высоким риском получения различной степени тяжести травм;
- слишком тесная или неправильно подобранная не по размеру обувь — чаще всего характеризуется узкой носовой частью, которая дает нежелательный эффект ослабления мышечной ткани.