Как приготовить домашний квас из овса пошаговая инструкция

Начинайте с выбора овса: используйте цельнозерновой или нешлифованный овес, чтобы обеспечить лучший вкус и натуральность будущего напитка. Обдайте овес кипятком, чтобы избавиться от примесей и улучшить процесс брожения.

Заварите овёс правильно: залейте овес холодной водой и оставьте на 8-12 часов, чтобы зерна набухли. После этого промойте их под проточной водой и отварите до мягкости – примерно 30-40 минут. Остудите до комнатной температуры перед началом ферментации.

Запускайте процесс ферментации: в чистую стеклянную или пластиковую емкость поместите остывший овёс, добавьте небольшое количество ржаного или пшеничного хлеба, чтобы активировать природные дрожжи. Залейте теплой водой – примерно 1 часть овса на 3-4 части воды, добавьте сахара по вкусу, чтобы подпитать дрожжи.

Следите за условиями брожения: накройте емкость марлей или тонкой тканью, оставьте при комнатной температуре на 2-3 дня. В процессе появится кисловатый запах и небольшие пузыри – знак, что начинается естественный процесс сбраживания.

Процедите и охладите напиток: после завершения ферментации процедите квас через марлю или сито, уберите осадок и поместите в холодильник. Храните не более 3-4 суток для сохранения свежести и яркого вкуса.

Подготовка овса и его замачивание для производства закваски

Перед началом приготовления домашнего кваса из овса необходимо правильно подготовить сырье. Выберите крупу без примесей и посторонних добавок, тщательно промойте под проточной водой, чтобы удалить пыль и грязь. После этого замочите овес в чистой воде на 8–12 часов или на ночь. Используйте емкость с объемом в 2–3 раза больше, чем количество овса, чтобы обеспечить свободное расширение крупы.

Обработка овса перед замачиванием

  • Промывание – залейте овес холодной водой, перемешайте и слейте воду, повторите 2–3 раза до прозрачности. Это удалит лишнюю пыль и примеси.
  • Обжарка (по желанию) – для придания более насыщенного вкуса можно быстро обжарить овес на сухой сковороде до легкого золотистого цвета, регулярно помешивая. Такой шаг также способствует развитию полезных микроорганизмов.

Процесс замачивания и подготовка к ферментации

  1. Поместите овес в емкость и залейте его достаточным количеством прохладной воды так, чтобы он был полностью покрыт.
  2. Добавьте немного натурального кисломолочного продукта или закваски (по рецепту), чтобы активировать природные дрожжи и бактерии. Обычно хватает 1–2 столовых ложек.
  3. Оставьте овес в теплом месте при температуре 20–25°C на 8–12 часов. Время зависит от комнатной температуры и желаемой интенсивности ферментации.
  4. Через указанный срок слейте воду, промойте овес еще раз и приступайте к дальнейшим этапам приготовления кваса.

Процесс брожения: создание условий и контроль времени ферментации

Для успешного брожения поддерживайте комнатную температуру в пределах 20–25°C, чтобы дрожжи и бактерии активно работали и квас получился насыщенным и вкусным.

Обеспечьте плотное закрытие емкости, чтобы исключить проникновение посторонних микроорганизмов и сохранять оптимальный уровень влажности внутри.

Контролируйте продолжительность ферментации – обычно она занимает 12–24 часа. Больше времени даст более насыщенный вкус, но может снизить свежесть и кислую ноту.

Оставьте емкость в тёмном месте без прямых солнечных лучей, чтобы не ускорить брожение и не повлиять на качество кваса.

Периодически проверяйте состояние ферментации: после первых 12 часов появится характерный аромат и лёгкая газообразность. По истечении 24 часов готовность можно определить по вкусу – он должен быть сбалансирован по кислоты и иметь приятный аромат.

Если ощущаете, что квас приобрёл слишком насыщенный вкус или излишнюю кислотность, остановите брожение, поставив емкость в холодильник. Для более мягкого вкуса ограничьте время ферментации 18 часов.

Поддерживайте чистоту при работе с закваской, избегайте попадания чужих микроорганизмов, чтобы исключить появление посторонних запахов или вредных бактерий.

Процедура процеживания и окончательное приготовление кваса для употребления

После завершения периода ферментации аккуратно процедите квас через сито или марлю, чтобы отделить жидкость от остатков овса и осадка. Делайте это аккуратно, чтобы избежать разрушения газов, и избегайте сильного давления, которое может повлиять на вкус и газообразование.

Перелейте профильтрованный квас в чистую емкость, предпочтительно стеклянную или пластиковую, с герметичной крышкой или пробкой. Перед наливом убедитесь, что емкость хорошо вымыта и продезинфицирована, чтобы избежать посторонних запахов и бактерий.

Оставьте квас немного постоцеженным при комнатной температуре еще на 12-24 часа для финальной донастройки вкуса и вкусовых качеств. За это время в нем завершится процесс созревания и появятся привычные пузырьки газа.

После окончательного настаивания поставьте квас в холодильник или в прохладное место, чтобы замедлить дальнейшее брожение. Перед употреблением хорошо перемешайте жидкость и при необходимости добавьте немного сахара или по желанию – натурального сиропа, меда или лимонного сока для коррекции вкуса.

Проверьте квас на наличие посторонних запахов или осадка, которые могут указывать на неправильное хранение или начало порчи. Если квас остался прозрачным, с приятным ароматом и пузырьками, его можно подавать к столу.

Квас по Болотову на овсе для здоровья. Простое вкусное целебное средство.