Имбирь — это жгучая пряность восточного происхождения. Он с давних времен славится своими исцеляющими свойствами. Был период, когда корень имбиря даже применялся в качестве валюты в ряде стран Востока. Лекарями древности было найдено множество целительных свойств в корне имбиря, а также он использовался кулинарами в разнообразных блюдах: от супов до сладостей. Помимо корня имбиря, целебные свойства имеются также и у листьев имбиря. По отзывам для похудения с помощью имбиря больше всего подойдет сушеный вариант из-за большей усвояемости и более сильного воздействия. Каковы же полезные свойства, которые имеет корень имбиря? В нем присутствуют такие витамины как А, С, В1, В2 и важнейшие аминокислоты. Помимо этого, в составе корня имбиря присутствуют кальций, магний, натрий, цинк, фосфор, железо, калий. Корень имбиря способствует излечению бесплодия и полового бессилия, помогает в случае заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, при простуде и бронхиальной астме и т. д. Помимо прочего, корень имбиря стимулирует обменные процессы и благоприятствует вырабатыванию тепла в организме. Имбирный чай – напиток, обладающий воистину поистине чудодейственными свойствами. Вызывает чувство бодрости и свежести, помогает в похудении и очищении организма от токсинов, способствует лечению простуды и болезней желудка. Но вместе с тем следует помнить, что корень имбиря и препараты на его основе, имеют и ряд противопоказаний. Например, крайне не рекомендован имбирный чай при лечении желчнокаменной болезни, язвы и язвенных колитов, при высокой температуре и аллергических реакциях. Требуется консультация специалиста, если есть болезни сердечно-сосудистой системы и гипертония. Для беременных и кормящих женщин имбирный чай не противопоказан, но употребляя чай, следует быть осторожными. Имбирь, как средство, помогающее похудеть Как правило, имбирь применяется в виде чая. Имбирный чай способствующий снижению веса, имеет несколько рецептов, среди которых вы сможете подобрать то, что подходит вам. Основной рецепт имбирного чая, способствующего снижению веса Нужно взять маленький кусок имбиря, очистить его и растереть на терке. Получаются 2 столовые ложки натертого имбиря, их необходимо поместить в литровую емкость (кастрюля или банка). После нужно добавить 60 миллилитров лимонного сока, ложку меда, а затем налить в получившуюся смесь кипяток. Настаиваться напиток должен в течение часа. Настоявшийся чай готов к употреблению. В случае если вы первый раз решили использовать имбирь для похудения, вам следует начать принимать чай с имбирем до 2 литров за день. Имбирный чай, способствующий похудению при избыточном весе Усилению воздействия имбиря может способствовать чеснок, обладающий, как и корень имбиря жгучестью, соответственно он также способствует «разгону» пищеварения и обмена. Для приготовления 2 литра имбирного чая по такому рецепту, вам будет необходимо около 4 сантиметров имбирного корня, зубчик чеснока и кипяток. Мелко нарезаете чеснок и имбирь, после чего кладите всё в посуду, и добавляйте туда кипяток. Готовая и настоявшаяся смесь процеживается через марлю. Имбирный чай готов. Добавление в имбирный чай мяты и кардамона Для приготовления будут необходимы листья мяты, которые должны быть помещены в блендер для тщательного измельчения. Добавьте половину имбирного корня, который также должен быть измельчен. Насыпьте в смесь молотый кардамон и залейте кипящей водой. Напиток настаивается полчаса. Затем смесь необходимо сцедить и долить лимонный и апельсиновый сок. Чай нужно пить холодным.
