Бокс – это один из самых популярных видов контактных единоборств. Во время борьбе соперники надевают специальные перчатки, и друг другу наносят удары.
Соревнования проходят, как на профессиональной, так и на любительской основе. Данный вид спортивного сражения отличается высоким уровнем контроля. Борьба между соперниками осуществляется строго по принятым канонам, при нарушении правил снимаются баллы, поэтому как тренерам, так и рефери должны быть бдительными. Записаться на бокс в Раменках можно в режиме онлайн, посещая страницы специализированного портала.
Отметим, что записаться на бокс могут, как взрослые, таки дети. В клубе Caesar Boxing Gym можно заниматься детям от 6 лет, а подростковая группа — 14-18 лет. Все тренировки проходят под руководством опытного тренера с многочисленными победами и имеющего славу в мировом спорте.
Боксом можно заниматься и девушкам. Женский бокс помогает поднять самооценку, избавиться от лишнего веса, выработать силу воли и показать собственную мощь. Тренировки для женщин требуют особого подхода и понимания. С этим поможет профессиональный тренер, который знает подход к прекрасному полу.
Спортивный клуб единоборств Цезарь в Раменках предлагает не только занятия боксом, но еще: смешанные единоборства, муай тай, кикбоксинг и джиу джитсу. Сюда приходят целыми семьями, так как спортивные секции рассчитаны для детей, подростков, мужчин, девушек и женщин.
Немного истории
Бокс – это древний вид единоборства. Данный вид спортивного соревнования формировался тысячелетиями. Первые упоминания отправляют нам в далекий 40 век до нашей эры. Такие бои велись в древнем Египте, Риме, Греции и др. В СССР бокс начал активно развиваться, начиная с 1926 года. Именно тогда были разработаны правила соревнования. Постепенно в мире, в том числе и в странах Советского Союза стали организовать чемпионат.
Современная история бокса начинается с 1992 года. В этом году было создано и официально признано Федерация бокса. Начиная с этого года, регулярно проводятся соревнования и чемпионаты, как в России, так и по всему миру.
Правила спортивного соревнования
Правила бокса регламентируются принятым нормам, которые составляются Министерством спорта. Соревнования проводятся по весовым категориям. Важно обратить внимание на правила поединков. В основном, бокс длиться от 3 до 12 раундов и длительность каждого раунда составляет три минуты. Однако, соревнования могут закончиться преждевременно, если у одного из бойцов будет нокаут. Тогда происходит досрочная победа. Во время поединка соперники могут применять только разрешенные приемы, если применять запрещенный прием, рефери делает предупреждение, а потом вычисляет очки.
Этот популярный вид спорта имеет определенные достоинства. Бокс позволят сформировать крепкий характер, силу воли, улучшает физическое состояние и показатели человека. Благодаря регулярным тренировкам, у спортсмена вырабатывается выдержка, позволяет снять стресс. Заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте. Выбрать секции бокса для начинающих взрослых и детей можно в режиме онлайн на сайте специализированного клуба. Тренировки здесь проводятся опытными тренерами.