Во время беременности желательно вести календарь, фиксирующий изменения организма женщины, за которыми она наблюдает каждый день. Если, вдруг женщина обнаруживает, что она беременна, необходимо тут же записаться в гинекологическую консультацию, чтобы постоянно находиться под наблюдением врача. Уже на первом месяце беременности, по истечении четырнадцати недель, у будущего ребенка начинают формироваться органы Во втором месяце эмбрион продолжает развиваться, превращаясь в эмбрион. У него уже формируются конечности, волосяной покров, развивается мозг. Необходимые для правильного развития витамины, эмбрион впитывает через пупочный канатик. Женщина в этот период должна ухаживать за собой. Недопустимо принятие веселящих напитков, курение. У нее по утрам может быть такое неприятное явление, как рвота и тошнота. Женщина склонна к полноте, но ее может и не быть. Быстро наступает усталость. Чаще возникает мочеиспускание, что доставляет неудобства. На третьем месяце беременности женщина продолжает набирать собственный вес. Параллельно, у ребенка масса возрастает до тридцати грамм, длина увеличивается до девяти сантиметров. Его можно и не ощущать, но развитие продолжается. Уже видны половые органы, полость рта, которая открывается и закрывается. На ногах заметны ногти. В течение второго триместра, ребенок весит примерно семьсот граммов, а длина увеличивается до тридцати сантиметров. Женщина поправляется до шести килограммов. Приходит время подумать о покупке одежды для полных женщин. Женщина уже не чувствует дискомфорт, она хорошо выглядит, но продолжает набирать вес. Движения ребенка хорошо ощутимы. На этапе четвертого месяца беременности,ощущаемы движения в низу живота. Необходимо этот момент зафиксировать в своем журнале Контроль периода, во время которого происходит менструальный цикл, для любой женщины имеет большое значение. Благодаря этому циклу, женщина может распланировать те дни, которые наиболее подходящие для зачатия ребенка. Как только начинается менструация, так этот момент сразу же фиксируется. Длится цикл в течение трех пяти дней. В процессе этого цикла, отвергнутый эндометрий покидает матку. Одновременно с ним начинает развиваться фолликулярный цикл. В яичниках идет процесс созревания фолликулов с яичниками, пока матка меняет старый слизистый слой новым. Стенка яичника разрушается под действием лютеина, приблизительно на двенадцатый день. Яйцеклетка, освобождаясь, направляется в маточную трубу. Эра фаза называется процессом овуляции. Неоплодотворенная клетка погибает, а оплодотворенная для предстоящей имплантации переносится в матку. Полная продолжительность цикла менструации около двадцати восьми дней. Исходя из этого, планировать беременность лучше всего на восьмой десятый день цикла. Первые семь и завершающие десять дней считаются для занятий сексом безопасными. Но безопасность всегда относительна, риск забеременеть постоянно присутствует.
