Esportes em casa

Todos nós, sem exceção, queremos sempre estar em excelente forma de esportes. No entanto, apenas um desejo é pequeno: para que os músculos estejam em boa forma e o excesso de gordura não seja formado, exercícios regulares são necessários. Com a abundância moderna de vários clubes de fitness, academias, piscinas, todos podem escolher a opção mais adequada e agradável para o treinamento para si mesmos.

Obviamente, nem todo mundo tem a oportunidade de visitar constantemente alguns centros esportivos. Isso se deve, antes de tudo, com falta de tempo ou meios. Afinal, uma assinatura para visitar a academia não é barata. Muitas pessoas preferem brincar em casa, porque você não precisa gastar tempo chegando ao clube e em casa, e o custo total de até dois ou três simuladores comprados é bastante comparável ao preço de apenas um cartão anual que dá o direito de Visite um bom centro de fitness.

Hoje, produtos esportivos de qualidade não são um déficit. Portanto, mesmo em casa, você pode equipar uma pequena academia, treinando regularmente no qual é bem possível manter -se em excelente forma. E se as mulheres geralmente preferem simuladores, exercícios e esteiras universais para equipamentos para um centro de esportes tão caseiros, os homens mais frequentemente escolhem vários simuladores de energia, hastes, halteres e peras de boxe.

Obviamente, em um apartamento comum, instalar uma pêra ou bolsa de boxe não é uma questão fácil. Nem todo teto será capaz de suportar o peso de um simulador de boxe real. Portanto, para tais casos, a opção ideal é o piso do século Bob Box. É mais conveniente do que uma bolsa de boxe comum, pelo menos devido ao fato de que, se necessário, pode ser facilmente movido para um lugar mais conveniente. Os profissionais observam que o simulador de água é muito melhor para elaborar muitos golpes, pois tem resistência próxima à resistência do corpo humano. E o simulador de caixa bob do século também pode ser ajustado!

Pear de boxe comum, em regra, tem uma forma oblonga arredondada. Esta não é a melhor opção para levar mais espécies de artes marciais, exceto o boxe. Afinal, muitos deles são usados ​​ativamente pelas pernas. O poder do golpe, é claro, pode ser desenvolvido em qualquer tipo de simulador, mas se estivermos falando sobre precisão, é necessária uma abordagem diferente aqui. Nesse caso, uma pêra boxeadora na forma de um século bob caixa pode ser uma saída bem -sucedida. Afinal, um simulador na forma de um corpo humano é uma maneira ideal de resolver claramente, por exemplo, por um pé na cabeça do inimigo.

O saco de água do século Bob Box devido à possibilidade de ajustar as forças de altura e resistência pode ser usado em casa não apenas por homens, mas também por mulheres e crianças. E em nosso tempo é muito relevante — afinal, cada pessoa, independentemente de sexo e idade, deve ser capaz de se defender em uma situação difícil.